المجلة الطبية

العناية بالجمال

4 نصائح للوقاية من الشمس

تكون الإشاعات فوق البنفسجية في أقصى حد من الساعة 11 إلى 16 لذلك من المهم للغاية أن تكون متيقظا...

الغذاء والصحة

التغذية السليمة خلال موجات الحر

التغذية السليمة خلال موجات الحر تأثير موجات الحر على الصحة تؤثر ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير...

صحة الطفل

الأطفال ومخاطر التعرض إلى الشمس

الأطفال ومخاطر التعرض إلى الشمس يشكل التعرض المفرط لأشعة الشمس خاصة خلال فصل الصيف خطرا على...

صحة عامة

لماذا نقوم بالتّلقيح ضدّ الكوفيد-19

التلقيح لا يحمي الجسم من المرض لكن يوفرّ حماية ما بين 60 و 90 بالمائة من إمكانيّة انتقال العدوى...

صحة عامة

موجة الحر: كيف تحمي طفلك من ضربة الشمس

الأطفال حساسون بشكل خاص للحرارة. خلال فترة موجة الحر هذه ، هناك احتياطات معينة ضرورية لتجنب...

صحة عامة

إلي يحبك يصونك

1- تكون الإشاعات فوق البنفسجية في أقصى حد من الساعة 11 إلى16 لذلك من المهم للغاية أن تكون...

العناية بالجمال

الحماية من الشمس حسب نوع بشرتي

الصيف مناسب للحصول على اللون البني و لكن بدون مخاطر ، نقوم بتقييم احتياجات بشرتنا بمنتجات الشمس...

صحة الأذن

التهابات الأذن

التهابات الأذن التهابات الأذن هي التهابات شائعة ويمكن أن تشمل مختلف أجزاء الأذن أي الأذن الخارجية...

صحة عامة

كيف تنام عندما يكون الجو حارا جدا

لتكون قادرًا على النوم عندما يكون الجو حارًا جدًا وللراحة المريحة ، من المهم أن نرطب أنفسنا...

صحة المرأة

تقنيّات التّجميل للنّساء بعد سنّ الثّلاثين

هناك حالات من النّساء تكون بشرتهنّ عرضة للمشاكل حتّى قبل سنّ الثّلاثين, وفي معظم الحالات من الأفضل...

الغذاء والصحة

أهم فوائد البرتقال

يحتوي البرتقال على الفائدة المركبة الثلاثيّة، حيث إنّه يتمّ الاستفادة من جميع أجزاء النبتة من أوراق...

العناية بالجمال

ماذا آكل للحصول على شعر جميل

حياة ونمو الشعر يعتمد على توازن الغذاء. سقوط طفيف أمر طبيعي يعاني الشعر من الرطوبة والبرد...

اللياقة والرفاهية

أسباب جفاف الشفاه

في معظم الأحيان ، تجف الشفاه لأسباب بيئية أو عادات ضارة. ومع ذلك ، يمكن أن يكون سبب جفاف الشفاه...

العناية بالجمال

أسباب الهالات السوداء وعلاجها

تعتبر الرغبة في إعادة النظارة والتخلص من الملامح المتعبة من أهم أسباب عيادة الأشخاص الذين يعانون من...

العناية بالجمال

أخطاء يجب تجنبها عند العناية ببشرتك

للحصول على بشرة صحية وناعمة ومشرقة ، تحتاج إلى تخصيص القليل من الوقت لها. لن تكون إزالة المكياج...

الصحة النفسية

الاكتئاب الموسمي

الاكتئاب الموسمي الاكتئاب هو مرض العصر وتوجد عدة أنواع من الاكتئاب: الاكتئاب المزمن والموسمي...

صحة الطفل

العناية ببشرة الأطفال حديثي الولادة

بشرة الأطفال حديثي الولادة حساسة وتتطلب رعاية خاصة. لذلك من المهم معرفة المنتجات التي يجب...

صحة البشرة

حب الشباب

حب الشباب حب الشباب هو نوع من الالتهابات الجلدية المزمنة التي تصيب الأشخاص خلال فترة البلوغ لكن...